Psykologspesialist
Sigmund Elgarøy
Terapi handler om å bli bedre kjent med seg selv, og å endre på mønstre som kan ha uheldige konsekvenser for en selv og kanskje for andre. Mens andre ganger trenger man først og fremst noen å snakke med om ting man har opplevd, for å sortere og sette ord på det som kan være forvirrende og vondt, og kanskje finne ut hva man skal gjøre videre. Uansett er rammen rundt dette arbeidet relasjonen mellom deg og behandleren. Den relasjonen må oppleves trygg og tillitvekkende for at terapien skal fungere. Idealet er gjensidig åpenhet. Jeg som behandler bør være åpen om hva jeg tenker om det du forteller, og du skal helst tørre å være åpen både om det du strever med, og om det er noe i behandlingen du lurer på eller ikke synes fungerer så godt.
Min erfaring er fra over 30 år som psykolog, mest i psykisk helsevern, men også i Alternativ til vold. Jeg har støtt på mye forskjellig av hva folk kan slite med. Traumer, angst, depresjon, livskriser, stress, utbrenthet, problemer i forhold til partner eller andre nære for å ta de vanligste. Ofte er det snakk om en kombinasjon av slike vansker. Så må jeg særlig nevne erfaringen med å hjelpe folk som har problemer med vold i nære relasjoner - både de som sliter med at de utøver vold - fysisk, psykisk eller i andre former, og de som blir utsatt for slik vold.
Bakgrunn
Sigmund er en erfaren psykologspesialist som har jobbet i mange år innen psykisk helsevern. Han fullførte sin psykologutdanning ved Universitetet i Oslo i 1992. Med sin brede erfaring som psykolog både i østlandsområdet og i Finnmark har Sigmund opparbeidet seg solid kompetanse i behandling av psykiske lidelser, med krisearbeid, vold i nære relasjoner, og i å møte mennesker med ulik kulturell bakgrunn.
Sigmund arbeidet de fire siste år som psykologspesialist ved Alternativ til Vold i Finnmark. Der var han med å bygge opp kontoret, som tilbyr behandling både for personer som utsetter andre for vold og for de som har vært utsatt for vold i nære relasjoner. Gjennom dette arbeidet har han opparbeidet seg en dyp forståelse for de utfordringene som kan oppstå i slike situasjoner.
Sigmund har også arbeidet mange år i spesialisthelsetjenesten, på DPS Poliklinikk, hvor han hjalp voksne med ulike psykiske lidelser. Han har også jobbet i psykoseteam og i akutteam. Sigmund har vært aktiv i forskning og undervisning.
Som spesialist i klinisk voksenpsykologi siden 2004, er Sigmund kjent for sitt engasjement og sin dedikasjon. Han snakker flytende norsk og engelsk. Sigmunds lange karriere har gjort ham til en anerkjent fagperson som alltid setter pasientens behov i fokus.
Kontaktinformasjon
Ta gjerne kontakt for en uforpliktende samtale om du har noen spørsmål, eller ønsker å drøfte noen tanker