Håkon Tenden8. mai2 min lesingHva er egentlig skam?Skam er en kompleks og ofte smertefull følelse som kommer fra at vi på en eller annen måte ikke er tilstrekkelige
Håkon Tenden8. mai2 min lesingHva er selvfølelse, og hvordan kan vi styrke den?Selvfølelse er en grunnleggende del av menneskets psykologiske makeup og spiller en avgjørende rolle i hvordan vi oppfatter oss selv
