Par i hjerter et parkurs utformet for å hjelpe par med å styrke og forbedre forholdet sitt ved å lære effektive kommunikasjons- og konfliktløsningsferdigheter. Paret blir mer bevisst ferdigheter og strategier som kan hjelpe med å navigere utfordringene som kan oppstå i et forhold.

​

Målet med kurset er å gi par praktiske verktøy og ferdigheter for å kommunisere mer effektivt, håndtere konflikter konstruktivt, og bygge tillit og intimitet i forholdet. Kurset hjelper også par med å identifisere og endre negative mønstre og vaner som kan føre til problemer i forholdet.

​

Kurset er basert på emosjonsfokusert terapi (EFT) for par og bufferkurs